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「月ヨガ」心とカラダを整える浄化メソッド

「月ヨガ」心とカラダを整える浄化メソッド

「月ヨガ」:関連動画サマリー
ヨガインストラクター島本麻衣子は、女性のために考案した「月ヨガ」をモデルであるヨンアやジェシカに伝授。大切なのは「自分が癒される空間をつくる」ことであり「自分が本当に心地よいと感じるものを重要視する」ことが大事だとアドバイスをしていて、ちなみに彼女自身もワコールのCMに出演したりしている。ヨガで毎日のストレス解消やリズムを取り戻したり、何よりも心身のバランスを保ちたいあなたにお勧め。



月ヨガ関連コンテンツの動画リンク先

月ヨガ:ヒップアップ&くびれ復活:月ヨガ即効痩せポーズ

上を向いた犬のポーズ

木のポーズ

椅子のポーズ

猫のポーズ

鋤のポーズ

体側を伸ばすポーズ

魚の王のポーズ

ワシのポーズ

■鳩のポーズ

戦士のポーズ

モデルジェシカ→
ヨガインストラクター「島本麻衣子」
月の神秘的なエネルギーをベースにした女性のために考案した「月ヨガ」レッスン

モデルヨンア→
しあわせメソッド No.49ヨガ
美の知識人:島本麻衣子
「新生活を前に緊張してきました。緊張をほぐすメソッドを教えて!」に対して、島本さんが…



月ヨガ:キャスティング  

ヨガインストラクター・島本麻衣子


「月ヨガ関連動画が、YouTube・Dailymotionなどの動画サイトで無料視聴できるURLと、あらすじ及びキャストを紹介しています。 
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